Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Υποστήριξη σε μια περίοδο αλλαγών, αναζητήσεων και προκλήσεων.
Μια περίοδος αλλαγών
Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, αναζητήσεις και προκλήσεις. Οι σχέσεις με συνομηλίκους, οι σχολικές απαιτήσεις, η εικόνα του εαυτού και η ανάγκη για ανεξαρτησία συχνά συνοδεύονται από έντονες σκέψεις και συναισθήματα.
Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει έναν χώρο όπου ο έφηβος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να νιώσει ότι ακούγεται και να επεξεργαστεί όσα τον απασχολούν με τρόπο που σέβεται τη μοναδικότητά του.
«Ο έφηβος χρειάζεται έναν χώρο όπου μπορεί να ακουστεί, χωρίς να χρειάζεται να φιλτράρει όσα έχει ανάγκη να μοιραστεί.»
Σοφία ΛιάπηΠώς δουλεύουμε
Τρία στοιχεία που πλαισιώνουν τη θεραπευτική διαδικασία με τον έφηβο.
Ενίσχυση Ταυτότητας
Υποστήριξη στην αναζήτηση του «ποιος είμαι», μέσα από αποδοχή και κατανόηση.
Διαχείριση Άγχους & Πίεσης
Εργαλεία για τις σχολικές, κοινωνικές και οικογενειακές απαιτήσεις της εφηβείας.
Εχεμύθεια & Σεβασμός
Ένας χώρος όπου ο έφηβος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα, με αποδοχή και σεβασμό.
Ίσως το πρώτο βήμα να ξεκινά εδώ.
Κλείστε ραντεβούΣυχνές Ερωτήσεις
Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο έφηβός μου χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη;
Δεν χρειάζεται πάντα να υπάρχει ένα ξεκάθαρο σημάδι ή μια συγκεκριμένη δυσκολία. Μερικές φορές οι γονείς παρατηρούν αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά ή στις σχέσεις του εφήβου πριν ο ίδιος αναγνωρίσει ότι κάτι τον δυσκολεύει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια πρώτη συζήτηση μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τι συμβαίνει και να διερευνήσουμε αν ο έφηβος χρειάζεται υποστήριξη.
Πώς προσεγγίζουμε έναν έφηβο που δυσκολεύεται να αναγνωρίσει την ανάγκη για ψυχοθεραπεία;
Η επιφυλακτικότητα απέναντι στην ψυχοθεραπεία είναι κατανοητή, ιδιαίτερα όταν η ανάγκη για υποστήριξη γίνεται αρχικά περισσότερο αντιληπτή από τους γονείς. Η προσέγγιση χρειάζεται να σέβεται τον τρόπο με τον οποίο ο έφηβος αντιλαμβάνεται όσα βιώνει, χωρίς πίεση ή χαρακτηρισμούς. Στόχος είναι να δημιουργηθεί σταδιακά ένας χώρος στον οποίο θα μπορεί να αισθανθεί ότι ακούγεται, κατανοείται και έχει ενεργό ρόλο στη θεραπευτική διαδικασία.
Πώς συμμετέχουν οι γονείς στη θεραπευτική διαδικασία;
Η συνεργασία με τους γονείς αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Η συμμετοχή τους διαμορφώνεται ανάλογα με την ηλικία, τις ανάγκες του εφήβου και τους στόχους της θεραπείας και μπορεί να περιλαμβάνει ξεχωριστές συναντήσεις ή, όταν κρίνεται βοηθητικό, κοινές συναντήσεις. Στόχος είναι να υποστηρίζεται ο έφηβος, διατηρώντας παράλληλα έναν χώρο εμπιστοσύνης για τον ίδιο.
Τι μπορούν να γνωρίζουν οι γονείς για όσα συζητούνται στη θεραπεία;
Η ιδιωτικότητα και η εμπιστευτικότητα αποτελούν σημαντικό μέρος της θεραπευτικής σχέσης με τον έφηβο. Οι γονείς μπορούν να ενημερώνονται για όσα είναι σημαντικό να γνωρίζουν σχετικά με την πορεία της θεραπείας και την υποστήριξη του εφήβου, χωρίς να μεταφέρεται το περιεχόμενο των προσωπικών συζητήσεων. Όταν προκύπτει κάτι που χρειάζεται να συζητηθεί με τους γονείς, ο έφηβος ενημερώνεται και γνωρίζει εκ των προτέρων τι πρόκειται να επικοινωνηθεί. Η ενημέρωση και η συνεργασία με τους γονείς διαμορφώνονται με σεβασμό στην ηλικία, την ωριμότητα και τις ανάγκες του εφήβου, μέσα στα όρια του θεραπευτικού απορρήτου.